بيض مخفوق بالجبن
@tuduu
البيض المخفوق بالجبن هو طبق جانبي لذيذ، مثالي لمرافقة العديد من الأطباق. الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، لكن النتيجة دائماً لذيذة وكريمية. يمكن العثور على هذا الطبق في مناطق مختلفة من إيطاليا، ولكنه منتشر بشكل خاص في لاتسيو. البيض المخفوق بالجبن مثالي لوجبة إفطار أو عشاء خفيف، مصحوبًا بخبز طازج أو خضروات.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- جبنحسب الحاجة
- بيض
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 1
في مقلاة، قم بإذابة الجبن المقطع إلى مكعبات، اكسر 6 بيضات، أضف الملح والفلفل، وامزج بسرعة.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٢٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٠ |
| منها سكريات (غ) | ٠ |
| الدهون (غ) | ٨٫٧ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫١٧ |
| بروتين (غ) | ١٢٫٤ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫١٤ |
- بروتينات12.4g·59%
- الكربوهيدرات0g·0%
- الدهون8.7g·41%
- ألياف0g·0%