








اخفقوا البيض في وعاء وأضيفوا رشة من الفلفل الأسود والجبن بارميجيانو
قوموا بتشويح اللحم المقدد المدخن المقطّع إلى مكعبات مع زيت الزيتون البكر ونصف ملعقة من الزبدة
اطبخوا المكرونة وافرغوها في الوعاء مع البيض واخلطوا بسرعة
اسكبوا فوقها اللحم المقدد مع دهنه
رشوا بالبقدونس وقدّموا على الفور
مقلاة
وعاء
قلاية
Italy










| طاقة (كيلو كالوري) | 363.85 |
| الكربوهيدرات (غ) | 48.85 |
| منها سكريات (غ) | 2.15 |
| الدهون (غ) | 12.1 |
| منها مشبعة (غ) | 5.91 |
| بروتين (غ) | 14.59 |
| الألياف (غ) | 1.87 |
| تخفيضات | 0.28 |