المكونات
عدد الحصص
- معكرونة نوع فيرميتشيلي
400غرام400غرام - بانشيتا مدخنة
100غرام100غرام - جبنة بارميجيانو
5ملاعق5ملاعق - بيض
44 - بقدونسحسب الحاجة
- زبدة
30غرام30غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
2ملاعق2ملاعق - ملححسب الحاجة
- فلفل أسود
1رشة1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخفق البيض في وعاء وأضف رشة من الفلفل الأسود والبارميجيانو
- الخطوة 2 من 5
اقلي البانشيتا المدخنة المقطعة مسبقًا إلى مكعبات مع زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة
- الخطوة 3 من 5
اطبخ وصفي الفيرميتشيلي وضعها في الوعاء مع البيض وامزج بسرعة
- الخطوة 4 من 5
اسكب فوقها البانشيتا مع دهن الطهي الخاص بها
- الخطوة 5 من 5
رش البقدونس وقدمها فورًا
اقتراحات
مقلاة
وعاء
مقلاة عميقة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 315.71 |
| الكربوهيدرات (غ) | 35.77 |
| منها سكريات (غ) | 1.26 |
| الدهون (غ) | 13.67 |
| منها مشبعة (غ) | 5.42 |
| بروتين (غ) | 14.11 |
| الألياف (غ) | 0.93 |
| تخفيضات | 0.22 |
- بروتينات14.11g·22%
- الكربوهيدرات35.77g·55%
- الدهون13.67g·21%
- ألياف0.93g·1%