Tuduu
فيتيلو توناتو كالد

فيتيلو توناتو كالد

@tuduu

فيتيلو توناتو كالد هو نسخة من طبق إيطالي كلاسيكي يعتمد على لحم العجل وصلصة التونة. في هذه النسخة، يتم طهي العجل في الفرن مع تتبيلة من النبيذ الأبيض الجاف والجزر والكرفس والتوابل، مما يجعله أكثر عصارة ولذة. صلصة التونة، المحضرة من التونة المحفوظة في الزيت والأنشوجة المحفوظة بالملح والليمون والمخللات، تضفي على الطبق نكهة منعشة ودقيقة. مثالي للتقديم كمقبلات أو طبق رئيسي خلال غداء أو عشاء خاص.

صعوبة: متوسط
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ماغاتيلو دي فيتيلو800غرام
  • زبدة40غرام
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • نبيذ أبيض جاف1كوب
  • جزر1
  • كرفس1عصا
  • تونة محفوظة في الزيت100غرام
  • أنشوجة محفوظة بالملح2
  • ليمون1
  • مخلل خيارحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    في قدر، سخنوا الزبدة والزيت وحمروا الماغاتيلو

  2. الخطوة 2 من 11

    أضيفوا الملح والفلفل وبعد 5 دقائق أضيفوا النبيذ

  3. الخطوة 3 من 11

    اتركوه ليتبخر

  4. الخطوة 4 من 11

    أضيفوا الجزر وعصا الكرفس كاملة وكوب من الماء

  5. الخطوة 5 من 11

    غطوا واستمروا في الطهي على نار هادئة لمدة ساعة ونصف

  6. الخطوة 6 من 11

    اقلبوا اللحم من حين لآخر

  7. الخطوة 7 من 11

    في هذه الأثناء، افرموا التونة والأنشوجة بعد إزالة الملح والعظام وبعض المخللات وامزجوا كل ذلك مع عصير الليمون

  8. الخطوة 8 من 11

    أزيلوا اللحم والجزر والكرفس من القدر

  9. الخطوة 9 من 11

    أضيفوا صلصة التونة وامزجوها مع صلصة الطهي

  10. الخطوة 10 من 11

    قطعوا اللحم إلى شرائح ليست سميكة جدًا وغطوها بالصلصة الساخنة

  11. الخطوة 11 من 11

    النبيذ المرافق: Oltrepò Pavese Barbera DOC Sangiovese Di Romagna DOC Regaleali Rosato VdT Di Sicilia

اقتراحات

  • فرن

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٠٣٫٣٨
الكربوهيدرات (غ)٠٫٧٥
منها سكريات (غ)٠٫٧٣
الدهون (غ)٣٫٦٨
منها مشبعة (غ)١٫٧٣
بروتين (غ)١٤٫٢١
الألياف (غ)٠٫٣٧
تخفيضات٠٫١٨
  • بروتينات
    ١٤٫٢١g·75%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٧٥g·4%
  • الدهون
    ٣٫٦٨g·19%
  • ألياف
    ٠٫٣٧g·2%