
شوربة ألا روستيكا
شوربة ألا روستيكا هي طبق إيطالي تقليدي غني بالنكهات والروائح. إنها شوربة كثيفة وكريمية، تُحضّر بمكونات بسيطة ولكن لذيذة. تُستخدم الزبدة والدقيق لإنشاء رو، الذي يعمل كأساس للشوربة. يُضاف المرق والكراث والبقدونس المفروم لإثراء النكهة. يُستخدم الخبز المنزلي وجبن البارميزان المبشور لإكمال الشوربة، مما يضفي لمسة من القرمشة والكريمية. شوربة ألا روستيكا مثالية للاستمتاع بها خلال الأيام الباردة، مصحوبة بشريحة من الخبز المحمص.
المكونات
- زبدة
100جرام100جرام - دقيق
60جرام60جرام - مرق
150مل150مل - كراث
11 - بقدونس مفرومحسب الحاجة
- خبز منزلي
4شرائح4شرائح - جبن بارميزان مبشور
1حفنة1حفنة - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
ضعوا شرائح الخبز على صينية الفرن وضعوها في الفرن الساخن (200 درجة) حتى تصبح ذهبية قليلاً
- الخطوة 2 من 5
ذوبوا الزبدة في قدر على نار متوسطة وأضيفوا الدقيق وامزجوا بمضرب لتجنب تكوين كتل
- الخطوة 3 من 5
اتركوا الطهي حتى يصبح الدقيق بلون ذهبي جميل ثم أضيفوا المرق مع التحريك وأضيفوا الملح اللازم ورشة من الفلفل والكراث المفروم ناعماً
- الخطوة 4 من 5
بعد ذلك، اسكبوا باقي المرق في قدر آخر واتركوه ليغلي، ثم أضيفوا خليط الزبدة والدقيق وامزجوا جيداً واتركوه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريباً
- الخطوة 5 من 5
في النهاية، أضيفوا حفنة من جبن البارميزان المبشور ونصف ملعقة من البقدونس المفروم، انقلوا التحضير إلى وعاء شوربة، أضيفوا شرائح الخبز المحمص وقدموها
اقتراحات
مقلاة
ملعقة خشبية
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 81.34 |
الكربوهيدرات (غ) | 5.11 |
منها سكريات (غ) | 0.34 |
الدهون (غ) | 5.69 |
منها مشبعة (غ) | 3.32 |
بروتين (غ) | 2.64 |
الألياف (غ) | 0.3 |
تخفيضات | 0.23 |
- بروتينات2.64g·19%
- الكربوهيدرات5.11g·37%
- الدهون5.69g·41%
- ألياف0.3g·2%