

حساء المحار هو طبق بحري لذيذ، مثالي كطبق ثانٍ. يتم طهي المحار في صلصة لذيذة تعتمد على الإيكونوم، البصل، البقدونس، الشبت، ورقة الغار، ونبيذ أبيض جاف ومرق السمك. النتيجة هي طبق غني بالنكهات والروائح، مثالي للتناول مع قطعة من الخبز المحمص. هذا الحساء سهل جدًا للتحضير ولكنه يضمن نجاحًا كبيرًا على المائدة.











افركي المحار جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة الخيوط والتخلص من تلك المفتوحة بالفعل، ثم اغليها في قدر مع النبيذ الأبيض، الإيكونوم، البصل، والبقدونس المفروم، ورقة الغار والشبت على نار خفيفة لمدة 5 دقائق
ستفتح الحرارة المحار: إذا بقيت واحدة مغلقة، تخلصي منها
استخرجي اللحم من المحار المفتوح وتخلصي من الحافة الصلبة
قطعي الجزر والكرفس إلى شرائح رفيعة، ثم حمريها في قدر مع الزبدة على نار متوسطة لبضع دقائق، مع التحريك المستمر لتجنب الالتصاق في قاع الوعاء
صفي قاعدة طهي المحار وصبيها في القدر مع الخضار
أضيفي أيضًا مرق السمك
اجعلي التحضير ينقص حتى تحصلي على حوالي 1 لتر من الحساء
في هذه المرحلة، أضيفي الكريمة (ما عدا بضع ملاعق) واتركيها حتى تغلي على نار متوسطة مع التحريك المستمر
اتركيها تطهى حتى تصبح الحساء كريميًا، ثم أضيفي المحار واتركيها تسخن معًا دون غليان، وإلا ستصبح المحار صعبة وممطوطة
في إبريق، اخفقي صفار البيض والكريمة باستخدام خفاقة
مقلاة
ملعقة خشبية
وعاء
منخل
يجب حفظه في الثلاجة لمدة أقصاها يومين
هذا الحساء من المحار هو تخصص من المطبخ الإيطالي، وخاصة من منطقة لاتسيو.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 92.42 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.49 |
| منها سكريات (غ) | 0.87 |
| الدهون (غ) | 3.5 |
| منها مشبعة (غ) | 1.11 |
| بروتين (غ) | 10.88 |
| الألياف (غ) | 0.49 |
| تخفيضات | 0.17 |