منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. شوربة الفارو

تحضير

Descrizione

Home
وصفات
Tuduu
شوربة الفارو

شوربة الفارو

@tuduu
فئة: أطباق أولى

شوربة الفارو هي طبق رئيسي نموذجي من المطبخ الإيطالي، شائع بشكل خاص في مناطق وسط إيطاليا. تُحضّر من الفارو، فاصوليا بورلوتي، طماطم مقشرة ومجموعة من الأعشاب والتوابل، وتكون هذه الشوربة لذيذة ومغذية. الفارو، وهو حبوب قديمة وغنية بالألياف، يضفي على الشوربة قواماً ناعماً ونكهة خفيفة تشبه البندق. تضيف فاصوليا بورلوتي القوام الكريمي والمغذّي للطبق، بينما تمنح الطماطم المقشرة لمسة من الحموضة والانتعاش. يكتمل الطعم بإضافة البروسكيوتو النيء والتوابل مثل الثوم والبصل والكرفس والمريمية والمردقوش التي تضفي عمقاً ونكهة مميزة. تُقدّم ساخنة مع قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة من الفلفل الأسود، وتعد هذه الشوربة مثالية لتدفئة الأيام الباردة.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • فاصوليا بورلوتي جافة250غ
  • طماطم مقشرة250غ
  • فارو
    فارو150غ
  • بروسكيوتو نيء
    بروسكيوتو نيء100غ
  • ثوم
    ثوم1فص
  • بصل
    بصل1
  • كرفس1ساق
  • مريمية4أوراق
  • مردقوش1رشة
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز3ملاعق
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

وصفات أخرى قد تهمك

    1. الخطوة 1 من 9

      في الليلة السابقة انقع فاصوليا بورلوتي الجافة في ماء بارد

    2. الخطوة 2 من 9

      في اليوم التالي اشطفوا واسلقوا الفاصوليا لمدة حوالي 45 دقيقة في لتر واحد من الماء

    3. الخطوة 3 من 9

      في هذه الأثناء انقعوا الفارو المنقّى في ماء بارد

    4. الخطوة 4 من 9

      قطّعوا البروسكيوتو وضعوه في قدر مع الزيت والبصل المفروم وفص الثوم وساق الكرفس والمريمية والمردقوش ثم اتركوا المزيج حتى يذبل

    5. الخطوة 5 من 9

      احتفظوا بكوب من الفاصوليا جانباً، واخلطوا الباقي بالخلاط ثم ادمجوا المهروس مع سائل الطهي

    6. الخطوة 6 من 9

      أضيفوا إلى المزيج الطماطم المقطعة، وملحوا وفلفلوا، ثم أضيفوا مهروس الفاصوليا

    7. الخطوة 7 من 9

      أضيفوا إلى الحساء الفارو المغسول، خففوا النار واطبخوا لمدة حوالي ساعة

    8. الخطوة 8 من 9

      قبل الانتهاء أضيفوا الفاصوليا

    9. الخطوة 9 من 9

      قدّموا مع زيت وفلفل

    اقتراحات

    • قدر

    • سكين

    • لوح تقطيع

    معلومات عامة

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    • فارو بيرلاتو Le-gumì 500غ

      فارو بيرلاتو Le-gumì 500غ

      1 منتج
      € 3.80
    • Il Poggio - Prosciutto Crudo di Parma stagionatura 24 mesi

      Il Poggio - Prosciutto Crudo di Parma stagionatura 24 mesi

      1 منتج
      € 321.90
    • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

      ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

      1 منتج
      € 14.90
    • مسحوق البصل الأحمر الغذائي 30 جم

      مسحوق البصل الأحمر الغذائي 30 جم

      1 منتج
      € 15.00
    • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

      زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

      1 منتج
      € 22.10
    • قدر بغطاء خط 1965 فينتاج إنوكس

      قدر بغطاء خط 1965 فينتاج إنوكس

      € 117.50
    • سكين مطبخ بمقبض أسود ناعم 20 سم

      سكين مطبخ بمقبض أسود ناعم 20 سم

      € 62.90
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات
    طاقة (كيلو كالوري)131.59
    الكربوهيدرات (غ)12.31
    منها سكريات (غ)2.34
    الدهون (غ)6.07
    منها مشبعة (غ)1.28
    بروتين (غ)5.89
    الألياف (غ)3.68
    تخفيضات0.27
    • بروتينات
      5.89g·21%
    • الكربوهيدرات
      12.31g·44%
    • الدهون
      6.07g·22%
    • ألياف
      3.68g·13%