Tuduu
شوربة البازلاء الهولندية

شوربة البازلاء الهولندية

@tuduu

شوربة البازلاء الهولندية هي لذة تقليدية من المطبخ الهولندي. إنها طبق غني ولذيذ، مثالي كطبق جانبي. يتم تليين البازلاء الجافة في الماء ثم تُطهى مع قدم الخنزير، أذن الخنزير، البانشيتا، البطاطس، الكرفس، البصل والكراث، مما يخلق شوربة كثيفة ولذيذة. تُقدم ساخنة مع خبز مقرمش.

صعوبة: صعب
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد:

المكونات

عدد الحصص
  • بازلاء جافة250غرام
  • ماءحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • قدم خنزير1
  • أذن خنزير1
  • بانشيتا
    بانشيتا50غرام
  • بطاطس2
  • كرفس2عود
  • بصل1
  • كراث1

المنتجات المتاحة للشراء

  • بانشيتا تيسا ستاجيوناتا دولشي بيباتا إنتيرا

    بانشيتا تيسا ستاجيوناتا دولشي بيباتا إنتيرا

    1 منتج
    99.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    غلي 250 غرام

  2. الخطوة 2 من 7

    من البازلاء الجافة المنقوعة لمدة 3 ساعات في 2 لتر

  3. الخطوة 3 من 7

    من الماء مع قليل من الملح وقدم خنزير وأذن خنزير و50 غرام

  4. الخطوة 4 من 7

    من البانشيتا

  5. الخطوة 5 من 7

    بعد ساعة واحدة، أضف 2 بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات، 2 عود كرفس مفروم، 1 بصل مقطع و1 كراث مقطع إلى حلقات

  6. الخطوة 6 من 7

    اتركها تغلي لمدة 45 دقيقة وأضف 2 نقانق مقطعة إلى شرائح

  7. الخطوة 7 من 7

    اتركها تغلي مرة أخرى ثم ارفعها عن النار

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)172.69
الكربوهيدرات (غ)16.81
منها سكريات (غ)2
الدهون (غ)7.24
منها مشبعة (غ)2.54
بروتين (غ)9.01
الألياف (غ)4.22
تخفيضات0.04
  • بروتينات
    9.01g·24%
  • الكربوهيدرات
    16.81g·45%
  • الدهون
    7.24g·19%
  • ألياف
    4.22g·11%