Tuduu
لفائف الخيار مع الحمص وكريمة الجبن المختلط الحلو الريفي

لفائف الخيار مع الحمص وكريمة الجبن المختلط الحلو الريفي

@vandelli-formaggi

شرائح رقيقة من الخيار تلف حول قلب كريمي من الحمص والجبن المختلط الحلو الريفي، مزينة بقشر الليمون، بذور السمسم والبقدونس الطازج. مقبلات أو طعام أصابع منعش، ملون ومفاجئ لإبهار ضيوفك.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خيار طازج300غرام
  • حمص100غرام
  • جبن مختلط حلو ريفي
    جبن مختلط حلو ريفي80غرام
  • قشر ليمون عضوي10غرام
  • بقدونس طازج10غرام
  • بذور السمسم8غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز10مل
  • ملح ناعمحسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • جبن ميستو دولشي روستيكو (شكل كامل 1.4 كجم تقريبًا)

    جبن ميستو دولشي روستيكو (شكل كامل 1.4 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٢٦٫٠٠
  • مربى التين وخل البلسميك من مودينا IGP

    مربى التين وخل البلسميك من مودينا IGP

    ٥٫٩٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اغسل وجفف الخيار. قطعه إلى شرائح رقيقة بالطول باستخدام الماندولين أو مقشرة البطاطس للحصول على شرائط منتظمة.

  2. الخطوة 2 من 5

    في الخلاط، اخلط الحمص مع الجبن المختلط الحلو الريفي حتى تحصل على كريمة متجانسة وقابلة للدهن. أضف القليل من الزيت، الملح، الفلفل ونصف قشر الليمون المبشور.

  3. الخطوة 3 من 5

    ضع شريحة من الخيار على سطح، ادهن طبقة رقيقة من كريمة الجبن والحمص، ثم لفها برفق لتشكيل لفافة. كرر العملية مع جميع الشرائط.

  4. الخطوة 4 من 5

    ضع اللفائف على طبق التقديم. رش بذور السمسم، قشر الليمون المتبقي وأوراق البقدونس الطازجة.

  5. الخطوة 5 من 5

    رش قليلاً من زيت الزيتون البكر الممتاز وطحين من الفلفل الأسود.

اقتراحات

  • للتقديم

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة مغطاة لمدة يوم واحد كحد أقصى. يُنصح بتحضيرها وتجميعها قبل التقديم بقليل للحفاظ على نضارة الخيار.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٩٤٫٩٨
الكربوهيدرات (غ)١٫٥٣
منها سكريات (غ)١٫١٥
الدهون (غ)٧٫٤٧
منها مشبعة (غ)٣٫٠٦
بروتين (غ)٥٫٣٤
الألياف (غ)٠٫٨٢
تخفيضات٠٫٣
  • بروتينات
    ٥٫٣٤g·35%
  • الكربوهيدرات
    ١٫٥٣g·10%
  • الدهون
    ٧٫٤٧g·49%
  • ألياف
    ٠٫٨٢g·5%