
لفائف الخيار مع الحمص وكريمة الجبن المختلط الحلو الريفي
شرائح رقيقة من الخيار تلف حول قلب كريمي من الحمص والجبن المختلط الحلو الريفي، مزينة بقشر الليمون، بذور السمسم والبقدونس الطازج. مقبلات أو طعام أصابع منعش، ملون ومفاجئ لإبهار ضيوفك.
المكونات
- خيار طازج
300غرام300غرام - حمص
100غرام100غرام - جبن مختلط حلو ريفي
80غرام80غرام - قشر ليمون عضوي
10غرام10غرام - بقدونس طازج
10غرام10غرام - بذور السمسم
8غرام8غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
10مل10مل - ملح ناعمحسب الحاجة
- فلفل أسودحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
جبن ميستو دولشي روستيكو (شكل كامل 1.4 كجم تقريبًا)
1 منتج1 منتج € ٢٦٫٠٠مربى التين وخل البلسميك من مودينا IGP
€ ٥٫٩٠
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اغسل وجفف الخيار. قطعه إلى شرائح رقيقة بالطول باستخدام الماندولين أو مقشرة البطاطس للحصول على شرائط منتظمة.
- الخطوة 2 من 5
في الخلاط، اخلط الحمص مع الجبن المختلط الحلو الريفي حتى تحصل على كريمة متجانسة وقابلة للدهن. أضف القليل من الزيت، الملح، الفلفل ونصف قشر الليمون المبشور.
- الخطوة 3 من 5
ضع شريحة من الخيار على سطح، ادهن طبقة رقيقة من كريمة الجبن والحمص، ثم لفها برفق لتشكيل لفافة. كرر العملية مع جميع الشرائط.
- الخطوة 4 من 5
ضع اللفائف على طبق التقديم. رش بذور السمسم، قشر الليمون المتبقي وأوراق البقدونس الطازجة.
- الخطوة 5 من 5
رش قليلاً من زيت الزيتون البكر الممتاز وطحين من الفلفل الأسود.
اقتراحات
للتقديم
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة مغطاة لمدة يوم واحد كحد أقصى. يُنصح بتحضيرها وتجميعها قبل التقديم بقليل للحفاظ على نضارة الخيار.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٩٤٫٩٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫٥٣ |
منها سكريات (غ) | ١٫١٥ |
الدهون (غ) | ٧٫٤٧ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٠٦ |
بروتين (غ) | ٥٫٣٤ |
الألياف (غ) | ٠٫٨٢ |
تخفيضات | ٠٫٣ |
- بروتينات٥٫٣٤g·35%
- الكربوهيدرات١٫٥٣g·10%
- الدهون٧٫٤٧g·49%
- ألياف٠٫٨٢g·5%