Tuduu
سباغيتي خضراء مع صلصة السبانخ الرقيقة والبارميزان فاكه روسه 24 شهرًا

سباغيتي خضراء مع صلصة السبانخ الرقيقة والبارميزان فاكه روسه 24 شهرًا

@vandelli-formaggi

سباغيتي ملفوفة بصلصة حريرية ومشرقة مصنوعة من السبانخ الطازجة، معززة برش بارميزان ريجيانو فاكه روسه 24 شهرًا. طبق أول مفاجئ بالكريمة والخفة، مع لمسة من الحدة ورائحة لا تقاوم من إيطاليا!

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 12 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • سباغيتي320غرام
  • سبانخ طازجة200غرام
  • بارميزان ريجيانو فاكه روسه 24 شهرًا
    بارميزان ريجيانو فاكه روسه 24 شهرًا120غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • ثوم10غرام
  • كريمة30مل
  • ملح ناعمحسب الذوق
  • فلفل أسودحسب الذوق
  • رقائق الفلفل الحارحسب الذوق

المنتجات المتاحة للشراء

  • بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٢٩٫٥٠
  • بيكورينو دي غروتا ستاجيوناتو (شكل كامل 3 كجم تقريبًا)

    بيكورينو دي غروتا ستاجيوناتو (شكل كامل 3 كجم تقريبًا)

    ٨٤٫٨٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اغسل وجفف السبانخ. في مقلاة سخن الزيت مع الثوم، أضف السبانخ واطبخ لمدة 2-3 دقائق حتى تذبل.

  2. الخطوة 2 من 7

    أزل الثوم، انقل السبانخ إلى الخلاط وامزج حتى تحصل على كريم ناعم (أضف 1-2 ملعقة كبيرة من ماء الطهي إذا لزم الأمر).

  3. الخطوة 3 من 7

    أضف بارميزان فاكه روسه 24 شهرًا المبشور وإذا أردت الكريمة الطازجة (إذا كنت ترغب في صلصة أكثر حريرية). امزج مرة أخرى، واضبط الملح والفلفل.

  4. الخطوة 4 من 7

    اجلب الكثير من الماء المملح إلى الغليان، اطبخ السباغيتي وصفيها حتى تصبح أل دينتي، مع الاحتفاظ ببعض ماء الطهي جانبًا.

  5. الخطوة 5 من 7

    صب الصلصة الرقيقة بالسبانخ في مقلاة، أضف السباغيتي وبعض ماء الطهي لربط كل شيء.

  6. الخطوة 6 من 7

    اقلب لمدة دقيقة حتى تصبح المعكرونة كريمية ومغلفة جيدًا بالصلصة.

  7. الخطوة 7 من 7

    قسم السباغيتي في الأطباق، أكمل مع المزيد من بارميزان فاكه روسه 24 شهرًا، رشّة من رقائق الفلفل الحار (اختياري) وخيط من الزيت الخام.

اقتراحات

  • لإضافة لمسة أكثر أناقة بعض الرقائق من

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة، مغطى، لمدة يوم واحد كحد أقصى (يمكن تحضير الصلصة مسبقًا). لإعادة التسخين أضف ملعقة من ماء الطهي.

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧٩٫٩٢
الكربوهيدرات (غ)٣٣٫٨٨
منها سكريات (غ)١٫٣٦
الدهون (غ)١٠٫٩٩
منها مشبعة (غ)٤٫٥٨
بروتين (غ)١٢٫٨٢
الألياف (غ)١٫٣٤
تخفيضات٠٫١٢
  • بروتينات
    ١٢٫٨٢g·22%
  • الكربوهيدرات
    ٣٣٫٨٨g·57%
  • الدهون
    ١٠٫٩٩g·19%
  • ألياف
    ١٫٣٤g·2%