المكونات
عدد الحصص
- دقيق القمح الطري
300غ300غ - خميرة الحلويات
16غ16غ - زبادي الصويا
125غ125غ - سكر القصب
150غ150غ - لب اليقطين
200غ200غ - حليب اللوز
160غ160غ - قطع الشوكولاتة أو شوكولاتة داكنة مقطعة
130غ130غ - زيت بذور عباد الشمس
120غ120غ
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اخلطوا سكر القصب وزيت بذور عباد الشمس.
- الخطوة 2 من 4
أضيفوا زبادي الصويا ولب اليقطين وامزجوا.
- الخطوة 3 من 4
أضيفوا المكونات الجافة ومع التحريك، أضيفوا الحليب النباتي على دفعات.
- الخطوة 4 من 4
أضيفوا الشوكولاتة وقطع الشوكولاتة واطهوا الكيك في 180 درجة لمدة 40 دقيقة (تأكدوا من اختبار العود).
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٩٥٫٢٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٨٫١٨ |
| منها سكريات (غ) | ٢٠٫٠٤ |
| الدهون (غ) | ١٤٫٦٦ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫٨٤ |
| بروتين (غ) | ٤٫٢٩ |
| الألياف (غ) | ١٫٦١ |
| تخفيضات | ٠٫١٧ |
- بروتينات٤٫٢٩g·7%
- الكربوهيدرات٣٨٫١٨g·65%
- الدهون١٤٫٦٦g·25%
- ألياف١٫٦١g·3%