هذه التورتيني دولشي دي توفو لها قوام مشابه لكعكة الجبن المطبوخة، وهي غنية بالبروتينات ولذيذة!
أولاً، نخلط التوفو مع الحليب النباتي.
ننقل الخليط إلى وعاء، نضيف جميع المكونات الأخرى ونخلط.
نضيف قطرات الشوكولاتة الداكنة ونخلط مرة أخرى.
ننقل الخليط إلى قوالب (يفضل أن تكون من السيليكون) ونخبزها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 20 دقيقة.
ندعها تبرد ونستمتع بها!
Italia, Puglia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٧١٫٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٩٫٩٥ |
| منها سكريات (غ) | ١٤٫٣٢ |
| الدهون (غ) | ٧٫٩٥ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫١٧ |
| بروتين (غ) | ٥٫٨ |
| الألياف (غ) | ١٫٠٦ |
| تخفيضات | ٠٫١٧ |
