Tuduu
لازانيا باردة من خبز كاراساو

لازانيا باردة من خبز كاراساو

@veganpala

اكتشفوا اللازانيا الباردة من خبز كاراساو: طبق صيفي مع بيستو نباتي وستراتشينو، كل نكهة التقليد الإيطالي. جربوها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 25 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خبز كاراساو250غرام
  • صلصة الطماطم (محضرة مسبقًا)500غرام
  • بيستو نباتي190غرام
  • ستراتشينو نباتي230غرام
  • ريحان طازج2/3 أوراق لكل طبقة
  • زيتحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    تحضير صلصة الطماطم مسبقًا كما تفضلون. ثم اتركوها لتبرد

  2. الخطوة 2 من 6

    بالنسبة للبيستو النباتي، يمكنكم شراؤه جاهزًا للراحة، أنا أستخدم بيستو Biffi، أجده جيدًا جدًا!

  3. الخطوة 3 من 6

    يمكنكم أيضًا شراء الستراتشينو، أو يمكنني تحضيره باستخدام وصفة الشيف Davide Maffioli كأساس. بمجرد أن يصبح جاهزًا، أضف المزيد من الماء وامزجه ببطء حتى يصبح كريميًا

  4. الخطوة 4 من 6

    بمجرد أن تكون جميع المكونات جاهزة، يمكننا تجميع اللازانيا الخاصة بنا!

  5. الخطوة 5 من 6

    بللوا خبز الكاراساو قليلاً تحت الماء وضعوه في صينية، غطوه بصلصة الطماطم، بضع ملاعق من البيستو، بضع ملاعق من الستراتشينو وأوراق الريحان. استمروا هكذا، سيكون هناك حوالي 5 طبقات.

  6. الخطوة 6 من 6

    اتركوها لتستريح لمدة نصف ساعة في الثلاجة وتناولها باردة! يمكن حفظها أيضًا لمدة 3/4 أيام في الثلاجة. لتناولها، أوصي بوضع شريحتين فوق بعضهما البعض لتكون أعلى

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٧٫١
الكربوهيدرات (غ)١٧٫٦٢
منها سكريات (غ)٢٫١
الدهون (غ)١٣٫٥٦
منها مشبعة (غ)٢٫٩٨
بروتين (غ)٩٫٥٣
الألياف (غ)١٫٢٦
تخفيضات٠٫١٧
  • بروتينات
    ٩٫٥٣g·23%
  • الكربوهيدرات
    ١٧٫٦٢g·42%
  • الدهون
    ١٣٫٥٦g·32%
  • ألياف
    ١٫٢٦g·3%