اكتشف الباد تاي النباتي بالبرتقال: مزيج من نودلز الأرز والبرتقال العضوي لتجربة طعم أصيلة. جربه الآن!
طهي نودلز الأرز كما هو موضح على العبوة وتركها جانبًا.
تحضير الصلصة بإذابة التمر الهندي في نصف كوب من الصويا، ثم إضافة السكر والتحريك حتى يذوب.
وضع كمية وفيرة من الزيت في المقلاة، إضافة التوفو الناعم والتوابل (كالا ناماك، خميرة غذائية، كركم) وتركه يطهى لمدة 8 دقائق تقريبًا مع التحريك جيدًا حتى لا يلتصق. وضعه جانبًا وتنظيف المقلاة بورق ماص.
دهنها مجددًا وقلي الخضروات على نار عالية مع قليل من صلصة الصويا، ثم إضافة النودلز، البيض النباتي وأخيرًا الصلصة.
إضافة بعض الفول السوداني المحمص وتقديمه مع رشّة من الليم، بعض أوراق الكزبرة وبشر قشر البرتقال! 🌱
Tailandia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٧٣٫٣٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٢٤ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٧٤ |
| الدهون (غ) | ٣٫٨٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٥٦ |
| بروتين (غ) | ٥٫٣٥ |
| الألياف (غ) | ٢٫٥٩ |
| تخفيضات | ٠٫٨٧ |
