المكونات
عدد الحصص
- شرائح خبز
2شريحة2شريحة - بيض
2وحدة2وحدة - زبدة
2ملعقة صغيرة2ملعقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
قطع دائرة في وسط كل شريحة خبز.
- الخطوة 2 من 5
في مقلاة غير لاصقة مدهونة بالزبدة، سخن الخبز على نار متوسطة.
- الخطوة 3 من 5
ضع بيضة برفق في وسط كل شريحة خبز.
- الخطوة 4 من 5
اطبخ حتى ينضج البيض حسب رغبتك ويصبح الخبز ذهبيًا ومقرمشًا.
- الخطوة 5 من 5
قدمه ساخنًا وبالهناء والشفاء!
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يستهلك فورًا
معلومات أخرى
يمكنك مرافقة البيضة في حفرة مع لحم مقدد مقرمش، جبن مذاب أو طماطم طازجة. مثالي للتقديم مع عصير البرتقال أو القهوة.
الأصل
Stati Uniti d'America
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٦٫٦٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٩٫١٦ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٤ |
| الدهون (غ) | ١٤٫٢٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٦٫٨٤ |
| بروتين (غ) | ١٠٫٧٣ |
| الألياف (غ) | ٠٫٥٨ |
| تخفيضات | ٠٫٢ |
- بروتينات١٠٫٧٣g·31%
- الكربوهيدرات٩٫١٦g·26%
- الدهون١٤٫٢٣g·41%
- ألياف٠٫٥٨g·2%