المكونات
عدد الحصص
- شمندر
400غرام400غرام - دقيق
300غرام300غرام - بيض
1وحدة1وحدة - ملح
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - 70 غرام بيكورينو
70غرام70غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 5
سلق الشمندر في ماء مملح حتى يصبح طريًا، ثم هرسه حتى الحصول على هريس.
- الخطوة 2 من 5
في وعاء، مزج هريس الشمندر مع الدقيق والبيض، وضبط الملح.
- الخطوة 3 من 5
عجن العجينة حتى الحصول على قوام متجانس، ثم تشكيل أسطوانات وتقطيعها إلى قطع صغيرة لصنع النيوكي.
- الخطوة 4 من 5
وضع النيوكي في ماء مغلي وطبخه حتى يطفو على السطح.
- الخطوة 5 من 5
تصفية النيوكي وتتبيله بجبن البيكورينو الممزوج بنصف مغرفة من ماء الطهي.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يمكن حفظه في الثلاجة لمدة يومين، أو تجميده.
معلومات أخرى
رائع مع زبدة مذابة وميرمية.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٦٫٨٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٦٫١٨ |
منها سكريات (غ) | ٢٫٤١ |
الدهون (غ) | ٣٫٧٧ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٧٧ |
بروتين (غ) | ٧٫٧ |
الألياف (غ) | ١٫٩٣ |
تخفيضات | ٠٫٧٣ |
- بروتينات٧٫٧g·19%
- الكربوهيدرات٢٦٫١٨g·66%
- الدهون٣٫٧٧g·10%
- ألياف١٫٩٣g·5%