الأرز والجمبري من التراث العربي. حضّر مرق الجمبري بقشور ورؤوس الجمبري، البصل، الثوم، الليمون والقرفة. اطبخ الأرز مع التوابل والطماطم، أضف المرق والجمبري، واتركه يرتاح مع اللوز أو الصنوبر المحمص.
حضّر مرق الجمبري: ضع في القدر قشور ورؤوس الجمبري مع البصل، الثوم، الليمون والقرفة.
غطِّ بالماء، ارفع إلى الغليان ثم اتركه يغلي على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة.
صفِّ المرق واحتفظ به ساخناً.
ذوّب السمن، أضف التوابل، أضف الجمبري واطبخه لبضع دقائق ثم ارفعه جانباً.
في نفس القدر، أضف البصل، الطماطم، المعجون واطبخ حتى تذوب الطماطم.
أضف الأرز المصفى، حرك جيداً وأضف المرق الساخن واللومي.
ارفع إلى الغليان، ثم غطِّ، خفف النار واطبخ لمدة 15-20 دقيقة حتى يمتص السائل بالكامل.
عندما ينضج الأرز، رش الجمبري المحمر فوقه، غطِّ واتركه يرتاح خارج النار لمدة 8-10 دقائق تقريباً.
زيّن باللوز المقطع شرائح أو الصنوبر المحمص.
قدر
يحفظ في الثلاجة ويستهلك خلال 1-2 يوم. يُسخن قبل التقديم.
ينصح الشيف: هناك أيضاً نسخة بالدجاج.
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 180.28 |
الكربوهيدرات (غ) | 23.18 |
منها سكريات (غ) | 13.86 |
الدهون (غ) | 6.12 |
منها مشبعة (غ) | 2.21 |
بروتين (غ) | 9.94 |
الألياف (غ) | 12.51 |
تخفيضات | 0.12 |