المكونات
عدد الحصص
- الأنشوجة تحت الملح
50g50g - الماء
250mL250mL - نشا الذرة
100g100g - الكبر
20g20g - الدقيق
300g300g - خميرة البيرة
12g12g - الزيت
50mL50mL - الزيتون
100g100g - الصنوبر
20g20g - الملح
1pizzico1pizzico - السكارولا
300g300g - الزبيب
30g30g - السكر
1cucchiaino1cucchiaino
تحضير
- الخطوة 1 من 8
لتحضير العجينة:
- الخطوة 2 من 8
ذوب الخميرة في قليل من الماء، أضف السكر.
- الخطوة 3 من 8
اخلط الدقيق والنشا مع الزيت والماء والملح، أضف الخميرة، اعجن واتركها لتختمر لمدة 3 ساعات.
- الخطوة 4 من 8
لتحضير الحشوة:
- الخطوة 5 من 8
اسلق السكارولا، قطعها واقليها في المقلاة مع الزيت والثوم.
- الخطوة 6 من 8
أضف الزيتون، الأنشوجة تحت الملح، الصنوبر، الزبيب والكبر (اختياري). اضبط الملح.
- الخطوة 7 من 8
من العجينة اصنع قرصين.
- الخطوة 8 من 8
احشو بالسكارولا، ادهن بالزيت واطبخ في الفرن على 200 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
استهلك فورًا
معلومات أخرى
مثالي للاستمتاع به ساخنًا أو باردًا، يحفظ جيدًا لبضعة أيام في الثلاجة.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 187.71 |
الكربوهيدرات (غ) | 26.6 |
منها سكريات (غ) | 2.92 |
الدهون (غ) | 7.33 |
منها مشبعة (غ) | 0.99 |
بروتين (غ) | 4.85 |
الألياف (غ) | 1.28 |
تخفيضات | 0.36 |
- بروتينات4.85g·12%
- الكربوهيدرات26.6g·66%
- الدهون7.33g·18%
- ألياف1.28g·3%