منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. توفو مغطى بطبقة لامعة

وصفات أخرى قد تهمك

    Viaggiando Mangiando

    المكونات

    عدد الحصص
    • توفو متماسك200غ
    • صلصة yakisoba otafuku (ملاعق)2وحدة
    • زيت السمسم (مِلعقة صغيرة)1وحدة
    • نشا الذرة (مِلعقة صغيرة)1وحدة
    • بذور السمسمحسب الحاجة
    • بصل أخضرحسب الحاجة
    توفو مغطى بطبقة لامعة

    توفو مغطى بطبقة لامعة

    @viaggiando-mangiando
    فئة: مقبلات

    توفو متماسك مقرمش ومغلف بطبقة لامعة من صلصة Yakisoba (Otafuku). وصفة بسيطة وسريعة تُطهى في القلاية الهوائية للحصول على سطح ذهبي وطبقة مُكرملة.

    صعوبة: سهل
    وقت الطهي: 17 دقيقةطبخ: 17 دقيقة
    وقت التحضير: 3 دقيقةتحضير: 3 دقيقة
    بلد: Italia
    viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

    تحضير

    1. الخطوة 1 من 6

      جفّف التوفو جيدًا بورق المطبخ لإزالة السائل الزائد وقطّعه إلى مكعبات.

    2. الخطوة 2 من 6

      في وعاء، تبّل مكعبات التوفو بزيت السمسم ونشا الذرة، وحرّك حتى تُغطّى جيدًا.

    3. الخطوة 3 من 6

      رتّب قطع التوفو في سلة القلاية الهوائية مع تجنّب تداخلها.

    4. الخطوة 4 من 6

      اطهِ على 200°C لمدة 12–15 دقيقة، مع هزّ السلة أو تقليب القطع في منتصف الطهي، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

    5. الخطوة 5 من 6

      انقل التوفو المحمّر إلى وعاء، أضف صلصة Yakisoba وحرّك جيدًا حتى تُغطّى المكعبات.

    6. الخطوة 6 من 6

      أعد التوفو المغطّى إلى القلاية الهوائية لخمس دقائق إضافية على 180°C لإكساب الطبقة لونًا كراملًا؛ عند الانتهاء رشّ بذور السمسم وأضف البصل الأخضر حسب الرغبة.

    اقتراحات

    • قلاية هوائية

    معلومات عامة

    معلومات أخرى

    نصيحة الشيف: يمكنكم استخدام أي صلصة تفضّلونها.

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)231.17
    الكربوهيدرات (غ)14.73
    منها سكريات (غ)0.25
    الدهون (غ)18.22
    منها مشبعة (غ)2.21
    بروتين (غ)2.78
    الألياف (غ)0.4
    • بروتينات
      2.78g·8%
    • الكربوهيدرات
      14.73g·41%
    • الدهون
      18.22g·50%
    • ألياف
      0.4g·1%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات