جفّف التوفو جيدًا بورق المطبخ لإزالة السائل الزائد وقطّعه إلى مكعبات.
في وعاء، تبّل مكعبات التوفو بزيت السمسم ونشا الذرة، وحرّك حتى تُغطّى جيدًا.
رتّب قطع التوفو في سلة القلاية الهوائية مع تجنّب تداخلها.
اطهِ على 200°C لمدة 12–15 دقيقة، مع هزّ السلة أو تقليب القطع في منتصف الطهي، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
انقل التوفو المحمّر إلى وعاء، أضف صلصة Yakisoba وحرّك جيدًا حتى تُغطّى المكعبات.
أعد التوفو المغطّى إلى القلاية الهوائية لخمس دقائق إضافية على 180°C لإكساب الطبقة لونًا كراملًا؛ عند الانتهاء رشّ بذور السمسم وأضف البصل الأخضر حسب الرغبة.
قلاية هوائية
نصيحة الشيف: يمكنكم استخدام أي صلصة تفضّلونها.
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 231.17 |
الكربوهيدرات (غ) | 14.73 |
منها سكريات (غ) | 0.25 |
الدهون (غ) | 18.22 |
منها مشبعة (غ) | 2.21 |
بروتين (غ) | 2.78 |
الألياف (غ) | 0.4 |