Crêpes ohne Eier
@foodie-cooklab
Crêpes ohne Eier, weich und elastisch, geeignet sowohl für süße als auch für herzhafte Füllungen. Sie können auch laktosefrei und ohne tierische Produkte zubereitet werden.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Milch
125g125g - Mehl
55g55g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
In einer Schüssel die Milch mit dem Mehl mischen, bis eine glatte und klumpenfreie Masse entsteht.
- SCHRITT 2 VON 4
Eine antihaftbeschichtete Pfanne erhitzen und eine Kelle der Mischung hineingeben, gleichmäßig verteilen.
- SCHRITT 3 VON 4
Etwa 1-2 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun sind.
- SCHRITT 4 VON 4
Den Vorgang wiederholen, bis die Mischung aufgebraucht ist.
Tipps
Antihaftbeschichtete Pfanne
Schüssel
Kelle
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Geeignet für süße oder herzhafte Füllungen. Sie können auch laktosefrei und ohne tierische Produkte zubereitet werden.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 202,86 |
| Kohlenhydrate (g) | 27,78 |
| davon Zucker (g) | 6,42 |
| Fette (g) | 6,74 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,85 |
| Proteine (g) | 9,19 |
| Ballaststoffe (g) | 0,67 |
| Verkauf (g) | 0,13 |
- Proteine9,19g·21%
- Kohlenhydrate27,78g·63%
- Fette6,74g·15%
- Fasern0,67g·2%