Porridge protéiné à l'abricot

Name: Porridge protéiné à l'abricot
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 80 g Porridge Protéiné Abricots, Amandes et Érable; 300 g Lait partiellement écrémé; 100 g Yaourt grec; 10 g Amandes Siciliennes Émondées; q.b. Sirop d'érable gold

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Petit-déjeuner protéiné et équilibré avec ce porridge super gourmand !

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min

Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Porridge protéiné abricots, amandes et érable80g
Lait partiellement écrémé300g
Yaourt grec100g
Amandes siciliennes émondées10g
Sirop d'érable goldq.b.

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 3
Versez le porridge et le lait dans une petite casserole.
ÉTAPE 2 DE 3
Faites cuire à feu doux pendant 5 minutes en remuant régulièrement avec une cuillère.
ÉTAPE 3 DE 3
Garnissez avec du yaourt grec, des amandes et du sirop d'érable.

Informations générales

Autres informations

Bon appétit !

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Descrizione

Attention

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Modes de vie

Intolérances et allergies

Énergie (kcal)	69,51
Glucides (g)	4,67
dont sucres (g)	4,66
Lipides (g)	3,93
dont saturés (g)	1,62
Protéines (g)	3,97
Fibres (g)	0,5
Vente (g)	0,04