Name: Gâteau de porridge
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Flocons d'avoine; 250 mL Boisson végétale; 300 g Pomme; 1 unité Banane; q.b. Bicarbonate; q.b. Myrtilles séchées

Préparation

ÉTAPE 1 DE 4
Mélanger les flocons d'avoine et la boisson végétale et laisser reposer pendant 10 minutes
ÉTAPE 2 DE 4
Râper les pommes et les bananes et les ajouter avec les myrtilles aux flocons d'avoine et au bicarbonate
ÉTAPE 3 DE 4
Cuire au four à 180 degrés pendant 40 minutes
ÉTAPE 4 DE 4
Laisser refroidir avant de servir

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur

Origine

Italia, Abruzzo

Analyse

Attention

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Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	114,59
Glucides (g)	22,37
dont sucres (g)	6,49
Lipides (g)	1,84
dont saturés (g)	0,32
Protéines (g)	2,13
Fibres (g)	2,87

Gâteau de porridge

Ingrédients

Préparation

Informations générales

Notes de conservation

Origine

Analyse

Attention

Macronutriments (100 gr)

Attention