Gâteau à la banane et au cacao

Name: Gâteau à la banane et au cacao
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 35 g Avoine en poudre goût cacao; 5 g Cacao; 1 cuillère à café Levure; 80 g Blanc d'œuf; 1 unité Banane en purée

@camifoodies

Catégorie: Desserts

Un délicieux gâteau au chocolat et à la banane, parfait pour un petit-déjeuner ou un goûter sain et gourmand.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min

Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

Pays: Italia

camifoodies@camifoodies

Ingrédients

Nb. Portions

Avoine en poudre goût cacao35g
Cacao5g
Levure1cuillère à café
Blanc d'œuf80g
Banane en purée1unité

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 7
Dans un bol, mélanger la purée de banane, le cacao et l'avoine en poudre.
ÉTAPE 2 DE 7
Ajouter le blanc d'œuf et enfin la levure. Bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
ÉTAPE 3 DE 7
Transférer le mélange dans une petite casserole antiadhésive d'environ 10 cm de diamètre, préalablement huilée.
ÉTAPE 4 DE 7
Cuire le gâteau au bain-marie pendant environ 45 minutes avec un couvercle, dans deux doigts d'eau.
ÉTAPE 5 DE 7
Garnir avec du yaourt de soja et une pincée de cacao amer.
ÉTAPE 6 DE 7
Laisser refroidir et servir.
ÉTAPE 7 DE 7
Le gâteau peut être conservé au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

Autres informations

Le gâteau peut être conservé au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours. Vous pouvez le servir avec une boule de glace ou une pincée de sucre glace.

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	119,21
Glucides (g)	22,34
dont sucres (g)	18,91
Lipides (g)	1,13
dont saturés (g)	0,64
Protéines (g)	5,59
Fibres (g)	1,42
Vente (g)	0,7

Protéines
5,59g·18%
Glucides
22,34g·73%
Graisses
1,13g·4%
Fibres
1,42g·5%