Gâteau individuel kaki et orange

Name: Gâteau individuel kaki et orange
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Kaki; 50 g Orange; 1 cuillère à café Levure chimique; 1 cuillère à café Zeste d'orange râpé; 100 g Blanc d'œuf; 1 pincée Cannelle moulue; 50 g Farine d'avoine; 1 pincée Sel.; 20 g Yaourt grec

@camifoodies

Catégorie: Desserts

Gâteau individuel kaki et orange - parfait pour le petit-déjeuner ou pour une collation rapide

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: minCuisson: min

Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Kaki100g
Orange50g
Levure chimique1cuillère à café
Zeste d'orange râpé1cuillère à café
Blanc d'œuf100g
Cannelle moulue1pincée
Farine d'avoine50g
Sel.1pincée
Yaourt grec20g

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 6
Retirer la partie blanche de la pulpe d'orange
ÉTAPE 2 DE 6
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur
ÉTAPE 3 DE 6
Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène et transférez dans une tasse adaptée à la cuisson au micro-ondes
ÉTAPE 4 DE 6
Cuire pendant 3 minutes, ouvrez la porte du micro-ondes et laissez le gâteau se dégonfler
ÉTAPE 5 DE 6
Poursuivez la cuisson pendant encore trois minutes
ÉTAPE 6 DE 6
Je l'ai garni de yaourt et de zeste d'orange, mais c'est aussi délicieux avec des fruits secs

Suggestions

Mixeur
Tasse adaptée au micro-ondes

Informations générales

Autres informations

Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la consommation

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	107,59
Glucides (g)	18,05
dont sucres (g)	5,72
Lipides (g)	1,65
dont saturés (g)	0,5
Protéines (g)	5,73
Fibres (g)	2,61
Vente (g)	0,79

Protéines
5,73g·20%
Glucides
18,05g·64%
Graisses
1,65g·6%
Fibres
2,61g·9%