Ingrédients
Nb. Portions
- Noix de coco râpée
2Cuillères - Farine
120g - Farine de noix de coco
30g - Lait de coco
50mL - Levure chimique
3g - Amandes effiléesq.s.
- Huile végétale
20mL - Zeste râpé d'un citron. .
- Sucre de canne
60g
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Dans un bol, mélangez les farines, la levure, le sucre, la noix de coco râpée, le zeste râpé d'un citron. Ajoutez également le lait et l'huile.
- ÉTAPE 2 DE 4
Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte.
- ÉTAPE 3 DE 4
Divisez la pâte et formez des petites boules. Passez-les dans les amandes effilées.
- ÉTAPE 4 DE 4
Enfournez à 180 degrés pendant 20 minutes
Informations générales
Origine
Italia, Umbria
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 389,52 |
| Glucides (g) | 49,67 |
| dont sucres (g) | 21,97 |
| Lipides (g) | 19,46 |
| dont saturés (g) | 11,96 |
| Protéines (g) | 5,56 |
| Fibres (g) | 3,04 |
| Vente (g) | 0,13 |
- Protéines5,56g·7%
- Glucides49,67g·64%
- Graisses19,46g·25%
- Fibres3,04g·4%