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  2. Gaufres tiramisu

Préparation

Descrizione

Recettes
Ciliegieezenzero
Gaufres tiramisu

Gaufres tiramisu

@ciliegieezenzero
Catégorie: Desserts

Avez-vous essayé les gaufres au tiramisu ? Délicieuses et super rapides à réaliser !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine d'avoine40g
  • Yaourt grec50g
  • Blanc d'œuf100ml
  • Cacao amer1cuillère à café
  • Levure chimique3g
  • Café1tasse
  • Édulcorantq.b.
  • Chocolat noirq.b.
  • Banane60g

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  • ÉTAPE 1 DE 3

    Dans un bol, versez la farine, le blanc d'œuf, la banane écrasée, la levure, le cacao et l'édulcorant (facultatif)

  • ÉTAPE 2 DE 3

    Mélangez bien et versez le mélange dans des moules à gaufres. Faites cuire au four à 180 degrés pendant 20 minutes

  • ÉTAPE 3 DE 3

    Une fois cuits et refroidis, démoulez-les et décorez avec du yaourt grec et du chocolat noir

  • Informations générales

    Autres informations

    Vous pouvez également cuire les gaufres dans une poêle antiadhésive spéciale

    Origine

    Italia, Umbria

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)68,42
    Glucides (g)7,62
    dont sucres (g)1,77
    Lipides (g)2,15
    dont saturés (g)0,91
    Protéines (g)4,39
    Fibres (g)1,45
    Vente (g)0,11
    • Protéines
      4,39g·28%
    • Glucides
      7,62g·49%
    • Graisses
      2,15g·14%
    • Fibres
      1,45g·9%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies