Ingrédients
Nb. Portions
- Café
1Tasse1Tasse - Levure
5g5g - Œufs
1.1. - Sucre
30g30g - Noix de coco râpée pour décorerq.b.
- Crème de noisettes et cacaoq.b.
- Farine d'avoine
70g70g - Farine de coco
20g20g - Pépites de chocolatq.b.
- Lait de sojaq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Dans un bol, mélangez un œuf, le sucre, le café, la levure et la farine. Mélangez bien.
- ÉTAPE 2 DE 6
Ajoutez ensuite le lait pour diluer le mélange.
- ÉTAPE 3 DE 6
Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez à nouveau.
- ÉTAPE 4 DE 6
Versez le mélange dans une petite poêle antiadhésive de 16 cm préalablement huilée.
- ÉTAPE 5 DE 6
Faites cuire à feu doux pendant 15 minutes avec un couvercle.
- ÉTAPE 6 DE 6
Une fois prêt, décorez avec de la crème de cacao et noisettes et de la noix de coco râpée.
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
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| Énergie (kcal) | 139,13 |
| Glucides (g) | 21,58 |
| dont sucres (g) | 8,92 |
| Lipides (g) | 4,76 |
| dont saturés (g) | 3,17 |
| Protéines (g) | 2,8 |
| Fibres (g) | 2,15 |
| Vente (g) | 0,18 |
- Protéines2,8g·9%
- Glucides21,58g·69%
- Graisses4,76g·15%
- Fibres2,15g·7%