
Pain de viande dans la friteuse à air
Découvrez le pain de viande dans la friteuse à air : goût authentique avec des ingrédients sélectionnés comme le bœuf et le parmesan. Essayez-le maintenant pour un plat italien irrésistible !
Ingrédients
- Viande de bœuf hachée
200g - Pain rassisq.b. q.b.
- Œufs
2unités - Fromage parmesan reggiano (ou fromage grana)
4cuillères à soupe - Sel et persil
5g - Huile d'olive extra vierge
2cuillères à soupe
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Trempez et essorez la mie du pain rassis. Dans un bol, réunissez tous les ingrédients et travaillez avec les mains jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- ÉTAPE 2 DE 4
Donnez la forme au pain de viande et enveloppez-le dans du papier sulfurisé comme un bonbon et laissez-le au réfrigérateur pendant une heure (il se stabilisera et ne se cassera pas à la cuisson).
- ÉTAPE 3 DE 4
Préchauffez la friteuse à air (5 minutes) et faites cuire le pain de viande pendant 30 minutes à 180 degrés. Avant de commencer la cuisson, badigeonnez la surface avec de l'huile d'olive extra vierge.
- ÉTAPE 4 DE 4
Je le fais avec le vaporisateur pour l'huile !!!
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 253,87 |
Lipides (g) | 19,31 |
dont saturés (g) | 3,92 |
Protéines (g) | 19,24 |
Fibres (g) | 0,05 |
Vente (g) | 0,12 |
- Protéines19,24g·50%
- Glucides0g·0%
- Graisses19,31g·50%
- Fibres0,05g·0%