Découvrez les Pancakes à la farine d'avoine complète : moelleux et sains, avec des ingrédients sélectionnés pour une touche de tradition italienne. Essayez-les maintenant !
Dans un bol, rassemblez le blanc d'œuf et la boisson végétale, commencez à battre avec une fourchette. Ajoutez petit à petit la farine et le miel. Enfin, ajoutez la levure.
Une fois que vous avez obtenu une pâte fluide et homogène, chauffez une poêle antiadhésive (18 cm de diamètre) et versez une louche de pâte, étalez et faites cuire des deux côtés pendant quelques minutes.
Assaisonnez à votre goût avec du beurre de cacahuète, de la confiture, de la crème de noisettes ou autre. Vous pouvez terminer le tout avec du sirop d'érable versé dessus.
Italia
| Énergie (kcal) | 196,46 |
| Glucides (g) | 36,75 |
| dont sucres (g) | 4,47 |
| Lipides (g) | 1,28 |
| dont saturés (g) | 0,26 |
| Protéines (g) | 10,59 |
| Fibres (g) | 2,34 |
| Vente (g) | 0,23 |
