Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Cucinare_per_te
  4. Haut de cuisse de poulet cbt avec sauce teriyaki
Haut de cuisse de poulet cbt avec sauce teriyaki

Haut de cuisse de poulet cbt avec sauce teriyaki

@cucinare_per_te
Catégorie: Plats de résistance

Un plat principal savoureux, simple à réaliser et économique.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 240 minCuisson: 240 min
Temps de préparation: 60 minPréparation: 60 min
Pays: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingrédients

Nb. Portions
  • Sauce soja40g
  • Miel40g
  • Sucre de canne20g
  • Vinaigre de riz30g
  • Gingembreq.s.
  • Pimentq.s.
  • Saké ou eau70g
  • Haut de cuisse de poulet6unités
  • Fécule de maïs1cuillère à soupe

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 8

    Mélangez avec un mixeur tous les ingrédients pour la sauce, transférez dans un bol et ajoutez le poulet.

  2. ÉTAPE 2 DE 8

    Laissez mariner 1 heure au réfrigérateur.

  3. ÉTAPE 3 DE 8

    Retirez les hauts de cuisse de la marinade et réservez le liquide filtré avec une passoire.

  4. ÉTAPE 4 DE 8

    Placez les hauts de cuisse dans 2 sacs sous vide et scellez-les avec la machine appropriée.

  5. ÉTAPE 5 DE 8

    Portez l'eau à une température de 75° avec le Roner, immergez les sacs avec le poulet et faites cuire pendant 4 heures.

  6. ÉTAPE 6 DE 8

    Une fois la cuisson terminée, ouvrez les sacs, versez les liquides dans un bol en filtrant toujours avec une passoire et transférez le poulet dans une poêle chaude en le faisant dorer quelques minutes de chaque côté.

  7. ÉTAPE 7 DE 8

    Ajoutez la marinade aux liquides de cuisson dans un mixeur, ajoutez la fécule de maïs, mixez quelques secondes pour amalgamer et versez sur le poulet.

  8. ÉTAPE 8 DE 8

    Glacez quelques minutes jusqu'à la densité désirée.

Suggestions

  • Mixeur

  • Passoire

  • Sacs sous vide

  • Roner

  • Poêle

Informations générales

Autres informations

Servir avec du sésame et des rondelles d'oignon nouveau à volonté.

Origine

Italia, Veneto

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)124,24
Glucides (g)8,15
dont sucres (g)6,54
Lipides (g)4,21
dont saturés (g)1,19
Protéines (g)13,9
Fibres (g)0,04
Vente (g)0,35
  • Protéines
    13,9g·53%
  • Glucides
    8,15g·31%
  • Graisses
    4,21g·16%
  • Fibres
    0,04g·0%

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser