Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Boutique
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Cucinare_per_te
  4. Som tam
Som tam

Som tam

@cucinare_per_te
Catégorie: Entrées

Une salade thaïlandaise à base de papaye, fraîche et savoureuse, avec une touche italienne.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Tailandia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingrédients

Nb. Portions
  • Papaye1unité
  • Tomates cerises10unités
  • Pimentq.s.
  • Haricots verts200g
  • Carottes2unités
  • Crevettes600g
  • Pomme granny smith1unité
  • Cacahuètes grillées30g
  • Sauce d'huître1cuillère à soupe
  • Sucre1cuillère à café
  • Ail1gousse
  • Selq.s.
  • Citron vert1unité

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Divisez la papaye en deux, retirez les graines, rincez-la et, après l'avoir essuyée, coupez-la en dés.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Épluchez les carottes et coupez-les en fines lanières.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Coupez la pomme en fines tranches.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Faites cuire à la vapeur les haricots verts, en les laissant assez croquants, et faites de même avec les crevettes.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Dans un mortier ou avec un mixeur, réduisez en morceaux quelques haricots verts, l'ail, le piment (vous pouvez également ajouter quelques crevettes), puis ajoutez le jus de citron vert et la sauce d'huître.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Dans un bol, mélangez tous les ingrédients, ajustez le sel et dégustez.

Suggestions

  • Mortier ou mixeur

Informations générales

Autres informations

Servir frais comme entrée ou accompagnement.

Origine

Tailandia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)57,27
Glucides (g)4,47
dont sucres (g)4,14
Lipides (g)1,18
dont saturés (g)0,1
Protéines (g)6,34
Fibres (g)1,35
Vente (g)0,01
  • Protéines
    6,34g·48%
  • Glucides
    4,47g·34%
  • Graisses
    1,18g·9%
  • Fibres
    1,35g·10%