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Baguette sans moule sans gluten

Baguette sans moule sans gluten

@elenaceliachiastanca
Catégorie: Pâtisseries

Délicieuses petites baguettes sans gluten, parfaites pour accompagner chaque repas ou pour préparer de délicieux sandwichs à l'ail.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 120 minPréparation: 120 min
Pays: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ingrédients

Nb. Portions
  • Mélange pain complet sans gluten500g
  • Eau500ml
  • Levure de bière fraîche15g
  • Huile d'olive extra vierge2unità
  • Sel1unità
  • Farine de riz pour farinerq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 8

    Dans un saladier, mélangez le mélange pour pain, la levure émiettée, le sel, l'huile et l'eau.

  2. ÉTAPE 2 DE 8

    Pétrissez avec un batteur électrique muni de crochets ou avec une fourchette pendant au moins 8-10 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 8

    Couvrez avec un film plastique et laissez lever dans un four éteint pendant 1 heure et demie.

  4. ÉTAPE 4 DE 8

    Si vous utilisez le four en mode décongélation, couvrez avec un film plastique pour éviter qu'il ne sèche, ou utilisez un bol d'eau chaude.

  5. ÉTAPE 5 DE 8

    Une fois la pâte levée, farinez le plan de travail avec de la farine de riz et renversez la pâte.

  6. ÉTAPE 6 DE 8

    Divisez la pâte en morceaux sans casser la levée et formez les baguettes.

  7. ÉTAPE 7 DE 8

    Huilez la surface avec un pinceau et enfournez à 200°C en mode statique pendant 30 minutes avec un bol d'eau dans le four.

  8. ÉTAPE 8 DE 8

    Sortez du four et laissez refroidir avant de servir.

Suggestions

  • Batteur électrique

  • Pinceau de cuisine

  • Saladier pour la levée

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un sac en papier pendant 1-2 jours.

Autres informations

Recette sans gluten également adaptée aux personnes souffrant de la maladie cœliaque

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)222,7
Glucides (g)16,78
dont sucres (g)0,77
Lipides (g)15,68
dont saturés (g)2,27
Protéines (g)3,37
Fibres (g)2,55
Vente (g)3,2
  • Protéines
    3,37g·9%
  • Glucides
    16,78g·44%
  • Graisses
    15,68g·41%
  • Fibres
    2,55g·7%

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