Découvrez l'authentique houmous de pois chiches avec tomates cerises à l'air fryer : ingrédients sélectionnés et tradition italienne. Parfait pour une explosion de saveurs. Essayez-le maintenant !
Dans un récipient adapté pour mixer avec un mixeur plongeant, mettez les pois chiches, l'huile, le tahini, le jus de citron et l'ail, mélangez le tout et mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Si le mélange est trop épais, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau à la fois pour ajuster la crémeux, ajoutez enfin le sel ou la sauce soja selon vos goûts.
Vous pouvez adapter le goût selon vos préférences : si vous le préférez plus acidulé, ajoutez plus de citron, si vous le voulez plus savoureux, ajoutez plus d'ail, ou si vous le souhaitez plus particulier, remplacez la sauce soja par le sel en omettant l'eau.
Italia
| Énergie (kcal) | 340,02 |
| Glucides (g) | 45,67 |
| dont sucres (g) | 3,64 |
| Lipides (g) | 8,08 |
| dont saturés (g) | 1,09 |
| Protéines (g) | 18,15 |
| Fibres (g) | 11,51 |
| Vente (g) | 0,01 |
