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Meringue vegan sans gluten

Meringue vegan sans gluten

@elenaceliachiastanca
Catégorie: Desserts

Une délicieuse meringue vegan et sans gluten, préparée avec de la crème végétale, des meringues et des fruits rouges mélangés. Parfaite pour ceux qui recherchent un dessert frais et léger.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ingrédients

Nb. Portions
  • Meringues450g
  • Crème végétale déjà sucrée500ml
  • Pâte de vanille1cucchiaino
  • Fruits rouges mélangés (mûres, myrtilles, framboises)350g
  • Sucre glace (si la crème n'est pas sucrée)60g

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Recouvrir un moule à charnière de 24 cm avec du film alimentaire.

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Monter la crème végétale et ajouter la pâte de vanille. Si la crème n'est pas sucrée, ajouter 50-70 g de sucre glace lorsque la crème est à peine montée et continuer à battre.

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Remplir le fond du moule avec les meringues entières et combler les trous avec des meringues émiettées, en couvrant bien le fond.

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Faire une couche de crème en veillant à bien remplir les bords du moule.

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Garnir avec les fruits rouges mélangés.

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Faire une couche de meringues émiettées sur les fruits puis une autre couche de crème.

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Décorer avec des meringues entières et divisées, des fruits et des touffes de crème.

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Mettre au congélateur pendant au moins 1 heure.

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Ouvrir le moule, poser la meringue sur le plat de service, retirer délicatement le film alimentaire et servir.

Suggestions

  • Moule à charnière de 24 cm

  • Fouet électrique ou manuel

  • Film alimentaire

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au congélateur et consommer dans les quelques jours.

Autres informations

Dessert vegan et sans gluten, idéal pour les personnes intolérantes ou suivant un régime vegan.

Origine

Italia, Veneto

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)138,64
Glucides (g)7,53
dont sucres (g)7,48
Lipides (g)11,08
dont saturés (g)6,37
Protéines (g)1,21
Fibres (g)1,89
Vente (g)0,01
  • Protéines
    1,21g·6%
  • Glucides
    7,53g·35%
  • Graisses
    11,08g·51%
  • Fibres
    1,89g·9%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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