Découvrez l'omelette aux fleurs de courgette dans la friteuse à air : un plat léger et savoureux avec des ingrédients sélectionnés, parfait pour la tradition italienne. Essayez-le maintenant !
Lavez bien et retirez le pistil des fleurs de courgette, divisez-les en lanières et mettez-les dans un bol.
Ajoutez les œufs, le lait, le sel et le poivre, mélangez bien le tout.
Recouvrez votre moule de papier sulfurisé et versez le mélange à l'intérieur.
Faites cuire dans la friteuse à air à 180°C pendant environ 20 minutes.
Italia
| Énergie (kcal) | 152 |
| Glucides (g) | 9,5 |
| dont sucres (g) | 9,5 |
| Lipides (g) | 7,91 |
| dont saturés (g) | 2,88 |
| Protéines (g) | 11,27 |
| Vente (g) | 0,13 |
