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  2. Tiramisù au pistache

Préparation

Descrizione

Recettes
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Tiramisù au pistache

Tiramisù au pistache

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Desserts

Délicieux et avec une texture super, surtout sans œufs crus.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 40 minPréparation: 40 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrédients

Nb. Portions
  • Biscuits à la cuillère250g
  • Mascarpone500g
  • Œufs3unités
  • Érythritol140g
  • Eau30ml
  • Beurre 100% pistaches100g
  • Café4.5unités
  • Cacao allégéq.s.
  • Éclats de pistacheq.s.

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  • ÉTAPE 1 DE 10

    Préparer le café avec la cafetière moka et le laisser refroidir complètement.

  • ÉTAPE 2 DE 10

    Séparer les jaunes des blancs d'œufs et monter ces derniers en neige ferme avec la moitié de l'érythritol.

  • ÉTAPE 3 DE 10

    Dans une casserole à feu vif, ajouter 30 ml d'eau et les 70 g restants d'érythritol jusqu'à atteindre 121 degrés.

  • ÉTAPE 4 DE 10

    Monter les jaunes avec le sirop d'érythritol jusqu'à obtenir un mélange mousseux.

  • ÉTAPE 5 DE 10

    Ajouter le mascarpone et battre encore avec les fouets.

  • ÉTAPE 6 DE 10

    Ajouter le beurre de pistaches et mélanger.

  • ÉTAPE 7 DE 10

    Incorporer les blancs d'œufs en mélangeant délicatement de bas en haut.

  • ÉTAPE 8 DE 10

    Tremper rapidement les biscuits à la cuillère dans le café et commencer à composer le tiramisù en alternant des couches de biscuits et de crème.

  • ÉTAPE 9 DE 10

    Décorer avec du cacao zéro et des éclats de pistache selon le goût.

  • ÉTAPE 10 DE 10

    Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

    Origine

    Italia, Sicilia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)237,54
    Glucides (g)11,5
    dont sucres (g)6,11
    Lipides (g)18,49
    dont saturés (g)8,84
    Protéines (g)6,51
    Fibres (g)0,88
    Vente (g)0,06
    • Protéines
      6,51g·17%
    • Glucides
      11,5g·31%
    • Graisses
      18,49g·49%
    • Fibres
      0,88g·2%