Un gâteau simple et rapide à préparer sans balance, en utilisant seulement un bol et une cuillère. Parfait pour un goûter ou un petit déjeuner sain.
Dans un bol, mélange la farine, le cacao, le sucre et la levure.
Ajoute l'œuf, le lait et l'huile de semences, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Incorpore les dés de poire et les pépites de chocolat.
Verse la préparation dans un moule adapté à la friteuse à air.
Fais cuire dans la friteuse à air à 170°C pendant 25 minutes.
Laisse refroidir avant de servir.
Friteuse à air
Il n'est pas nécessaire d'avoir une balance pour cette recette, il suffit d'utiliser une cuillère pour les mesures.
Italy, Lazio
| Énergie (kcal) | 115,37 |
| Glucides (g) | 20,99 |
| dont sucres (g) | 16,37 |
| Lipides (g) | 1,84 |
| dont saturés (g) | 0,74 |
| Protéines (g) | 3,9 |
| Fibres (g) | 2,13 |
| Vente (g) | 0,13 |
