Une tortine sans farine, donc sans gluten, avec seulement 5 ingrédients et prête en 10 minutes ! Parfaite pour un goûter ou un petit-déjeuner rapide.
Mélanger le fromage à tartiner, l'œuf, le sucre et la fécule de maïs jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Ajouter les pépites de chocolat, si désiré.
Verser le mélange dans un récipient adapté au micro-ondes.
Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes : les 3 premières minutes consécutives, puis ouvrir la porte pour faire évaporer et continuer la cuisson 1 minute à la fois.
Micro-ondes
Récipient adapté au micro-ondes
Recette sans gluten, idéale pour ceux qui recherchent un dessert rapide et simple à préparer.
Italy
| Énergie (kcal) | 318,48 |
| Glucides (g) | 13,99 |
| dont sucres (g) | 7,71 |
| Lipides (g) | 20,89 |
| dont saturés (g) | 13,03 |
| Protéines (g) | 19,45 |
| Vente (g) | 1,06 |
