Une délicieuse frittata de carottes farcie avec de la roquette et du saumon sauvage, parfaite pour un déjeuner rapide et savoureux.
Dans un bol, mélange les œufs avec les carottes râpées, l'huile et le sel.
Cuisine dans une poêle huilée et déjà chaude des deux côtés avec un couvercle.
Garnis de saumon et de roquette ou selon tes préférences.
Poêle
Bol
Râpe
Italy, Lazio
| Énergie (kcal) | 92,4 |
| Glucides (g) | 3,04 |
| dont sucres (g) | 3,04 |
| Lipides (g) | 5,22 |
| dont saturés (g) | 1,9 |
| Protéines (g) | 7,88 |
| Fibres (g) | 1,24 |
| Vente (g) | 0,12 |
