Gâteau bounty

Name: Gâteau bounty
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 90 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 20 g Beurre fondu; 70 g Chocolat noir; 35 g Noix de coco râpée; 40 mL Lait de coco; 70 g Érythritol ou autre édulcorant; 4 unités Œuf

@gemefit

Catégorie: Desserts

Un gâteau à la noix de coco irrésistible, parfait pour les amateurs de chocolat et de noix de coco! *Recette keto

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min

Temps de préparation: 50 minPréparation: 50 min

Pays: Italia

gemefit@gemefit

Ingrédients

Nb. Portions

Beurre fondu20g
Chocolat noir70g
Noix de coco râpée35g
Lait de coco40mL
Érythritol ou autre édulcorant70g
Œuf4unités

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 6
Préchauffez le four à 170°C.
ÉTAPE 2 DE 6
Séparez les blancs d'œufs des jaunes et montez les blancs en neige ferme.
ÉTAPE 3 DE 6
Battez les jaunes avec l'érythritol, ajoutez le lait, l'huile de coco (ou le beurre) et le chocolat fondu au bain-marie.
ÉTAPE 4 DE 6
Ajoutez délicatement les blancs d'œufs et versez dans le moule recouvert de papier sulfurisé.
ÉTAPE 5 DE 6
Enfournez pendant environ 40 minutes dans un four statique à 170 degrés.
ÉTAPE 6 DE 6
Laissez refroidir complètement et garnissez avec un pot de yaourt grec entier aromatisé à la vanille, édulcorant et arôme coco.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	239,45
Glucides (g)	16,73
dont sucres (g)	16,73
Lipides (g)	15,37
dont saturés (g)	8,84
Protéines (g)	8,9
Fibres (g)	1,36
Vente (g)	0,11

Protéines
8,9g·21%
Glucides
16,73g·39%
Graisses
15,37g·36%
Fibres
1,36g·3%