GÂTEAU MAGIQUE À LA RICOTTA, POIRE ET PÉPITES DE CHOCOLAT ✨ Sans farine ~ sans gluten et avec seulement 6 ingrédients ! 😍 l'idée parfaite pour un petit-déjeuner protéiné, gourmand et de saison ! 🍐 🌱Ingrédients pour un moule de 12/15cm : 1 œuf bio 250g de ricotta (j'ai utilisé celle avec moins de gras) 1 cuillère à soupe de miel bio 1 cuillère à soupe bien remplie de fécule de pommes de terre Une poire en dés Une cuillère à soupe de pépites de chocolat noir ✨ Tu peux trouver cette et bien d'autres de mes recettes aussi sur l'application @tuduu ✨ 👨🏻🍳Procédé : Mélange tous les ingrédients ensemble comme dans la vidéo et fais cuire la pâte à 170 degrés dans un four ventilé pendant environ 26 minutes ou dans une friteuse à air à 160 degrés pendant 22/24 minutes 😋 #gâteau #ricotta #régime #recettesfit #gâteauàlaricotta #dessertssansgluten #sansfarine
Mélange tous les ingrédients ensemble comme dans la vidéo et fais cuire la pâte à 170 degrés dans un four ventilé pendant environ 26 minutes ou dans une friteuse à air à 160 degrés pendant 22/24 minutes 😋
Au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 130,99 |
| Glucides (g) | 9,07 |
| dont sucres (g) | 7,02 |
| Lipides (g) | 7,54 |
| dont saturés (g) | 4,27 |
| Protéines (g) | 6,69 |
| Fibres (g) | 1,13 |
| Vente (g) | 0,07 |
