Mixez le tout ensemble et si le mélange est trop épais, ajoutez un peu de lait végétal Garniture : pois chiches noirs grillés, graines de lin
Mixeur, bol, cuillère
Au réfrigérateur pour max 2 jours
Italy, Campania
| Énergie (kcal) | 366,21 |
| Glucides (g) | 50,73 |
| dont sucres (g) | 6,05 |
| Lipides (g) | 7,01 |
| dont saturés (g) | 0,93 |
| Protéines (g) | 19,67 |
| Fibres (g) | 12,37 |
| Vente (g) | 0,01 |
