Ingrédients
Nb. Portions
- Pois chiches cuits
200g200g - Cacao en poudre non sucré
20g20g - Huile de coco
25g25g - Édulcorant pour dessertsq.b.
- Sauce tahini
1Cuillère 1Cuillère
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 1
Mixez le tout ensemble et si le mélange est trop épais, ajoutez un peu de lait végétal Garniture : pois chiches noirs grillés, graines de lin
Suggestions
Mixeur, bol, cuillère
Informations générales
Notes de conservation
Au réfrigérateur pour max 2 jours
Origine
Italia, Campania
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 401,92 |
| Glucides (g) | 43,15 |
| dont sucres (g) | 2,88 |
| Lipides (g) | 15,52 |
| dont saturés (g) | 9,87 |
| Protéines (g) | 18,55 |
| Fibres (g) | 12,9 |
| Vente (g) | 0,02 |
- Protéines18,55g·21%
- Glucides43,15g·48%
- Graisses15,52g·17%
- Fibres12,9g·14%