Un bon petit-déjeuner pour moi doit être : • sain • satisfaisant • nutritif et.... • beau Avec cette recette, vous éviterez les fringales et les pics glycémiques
Mélangez tous les ingrédients indiqués et laissez au réfrigérateur toute la nuit
Le matin, garnissez avec deux fruits de la passion et des chips de noix de coco
Conserver au réfrigérateur pendant max 2 jours
Vous pouvez garnir avec tous les fruits que vous désirez
Italia, Campania
| Énergie (kcal) | 158,89 |
| Glucides (g) | 2,27 |
| dont sucres (g) | 2,27 |
| Lipides (g) | 15,24 |
| dont saturés (g) | 12,81 |
| Protéines (g) | 2,7 |
| Fibres (g) | 1,22 |
| Vente (g) | 0,03 |
