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Lapin au four

Lapin au four

@iuain.com

Le lapin au four est un excellent plat principal parfait à servir pour un déjeuner dominical en famille ! À associer avec le Grignolino, rouge rubis clair et brillant, parfum au début avec des notes épicées, poivre noir et petits fruits rouges puis évolue dans le verre offrant une suite plus douce et ample avec des notes de fruits plus sucrés, goût enveloppant et intense, avec une bonne persistance, avec le tanin léger caractéristique du Grignolino à peine perceptible.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 50 minCuisson: 50 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
iuain.com
@iuain.com

Ingrédients

Nb. Portions
  • Lapin en morceaux1.2kg
  • Branches de romarin4unités
  • Sel finq.s.
  • Poivre noirq.s.
  • Bouillon de légumes150g
  • Pommes de terre800g
  • Oignons rouges120g
  • Branches de thym4unités
  • Vin blanc40g
  • Ail1unité
  • Feuille de laurier1unité
  • Huile d'olive extra vierge70g
Catégorie: Plats de résistance

Produits disponibles à l'achat

  • Alemat "Emilio" Grignolino d'Asti DOC 2022

    Alemat "Emilio" Grignolino d'Asti DOC 2022

    € 15,30

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 10

    Préparez le bouillon de légumes ou utilisez de l'eau chaude en poids égal.

  2. ÉTAPE 2 DE 10

    Hachez le romarin et transférez-en la moitié dans une poêle avec 40 g d'huile et une gousse d'ail.

  3. ÉTAPE 3 DE 10

    Ajoutez une feuille de laurier et laissez infuser à feu doux pendant 2-3 minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 10

    Augmentez le feu, ajoutez les morceaux de lapin et faites-les dorer des deux côtés pendant 3-4 minutes, salez et poivrez.

  5. ÉTAPE 5 DE 10

    Déglacez avec le vin blanc, laissez évaporer l'alcool, ajoutez une louche de bouillon et faites cuire à feu doux pendant 5-6 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 10

    Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et émincez l'oignon.

  7. ÉTAPE 7 DE 10

    Dans un bol, mélangez les pommes de terre et les oignons avec le romarin, le thym, le sel, le poivre et 20 g d'huile.

  8. ÉTAPE 8 DE 10

    Répartissez les pommes de terre et les oignons sur une plaque huilée avec 10 g d'huile, ajoutez les morceaux de lapin et le bouillon restant.

  9. ÉTAPE 9 DE 10

    Faites cuire dans un four statique préchauffé à 200° pendant 40 minutes.

  10. ÉTAPE 10 DE 10

    Servez le lapin au four encore fumant.

Suggestions

  • Grignolino

Informations générales

Notes de conservation

Le lapin au four peut être conservé au maximum 1 jour au réfrigérateur dans un récipient hermétique. La congélation est déconseillée.

Autres informations

753 calories par portion. Pour une saveur plus intense, ajoutez des épices comme le curry ou le paprika.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)150
    Glucides (g)13,44
    dont sucres (g)9,26
    Lipides (g)6,01
    dont saturés (g)1,53
    Protéines (g)8,81
    Fibres (g)4,82
    Vente (g)0,05
    • Protéines
      8,81g·27%
    • Glucides
      13,44g·41%
    • Graisses
      6,01g·18%
    • Fibres
      4,82g·15%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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