Fleurs à l'air

Name: Fleurs à l'air
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 rouleau Pâte à pizza; 150 g Jambon cuit; 150 g Scamorza; 100 g Tomates; 1 unité Jaune d'œuf; q.s. Lait

@lottoconladieta

Catégorie: Entrées

Délicieuses boules de pâte à pizza farcies de jambon cuit et de perles de scamorza et avec des tomates cerises et de la scamorza

Difficulté: Moyen

Temps de cuisson: 13 minCuisson: 13 min

Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min

Pays: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

Ingrédients

Nb. Portions

Pâte à pizza1rouleau
Jambon cuit150g
Scamorza150g
Tomates100g
Jaune d'œuf1unité
Laitq.s.

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 6
Étalez le rouleau de pâte à pizza et découpez-le à l'aide d'un emporte-pièce ou d'un verre.
ÉTAPE 2 DE 6
Sur chaque disque, mettez du jambon et de la scamorza et sur d'autres disques des tomates et de la scamorza.
ÉTAPE 3 DE 6
Roulez et formez des boules.
ÉTAPE 4 DE 6
Vaporisez d'huile le papier pour la friteuse à air et disposez les boules en forme de fleur.
ÉTAPE 5 DE 6
Badigeonnez la surface avec un jaune d'œuf mélangé avec un peu de lait.
ÉTAPE 6 DE 6
Faites cuire à 190° pendant 13 minutes.

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur

Autres informations

Vous pouvez également les cuire dans un four traditionnel et les garnir de mozzarella et de salami ou de mortadelle

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	287,45
Glucides (g)	36,99
dont sucres (g)	1,74
Lipides (g)	9,58
dont saturés (g)	4,1
Protéines (g)	15,15
Fibres (g)	0,94
Vente (g)	0,21

Protéines
15,15g·24%
Glucides
36,99g·59%
Graisses
9,58g·15%
Fibres
0,94g·2%