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Comment remplacer le lait dans les recettes sucrées et salées

Comment remplacer le lait dans les recettes sucrées et salées

@millegrammi
Catégorie: Desserts

Découvrez comment remplacer le lait dans vos recettes préférées avec ces substitutions utiles

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
millegrammi@millegrammi

Ingrédients

Nb. Portions
  • 100 g de lait
  • Eau100g
  • Lait végétal100g
  • Yaourt125g

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Consultez le tableau des substitutions pour le lait

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Choisissez l'alternative à base d'eau, de lait végétal ou de yaourt

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Utilisez la substitution dans votre recette préférée

Suggestions

  • Four

Informations générales

Autres informations

Ces substitutions peuvent également être utiles en cas de lait périmé ou épuisé

Origine

Italia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)71,53
Glucides (g)4,27
dont sucres (g)4,27
Lipides (g)4,39
dont saturés (g)2,5
Protéines (g)4,04
Vente (g)0,08
  • Protéines
    4,04g·32%
  • Glucides
    4,27g·34%
  • Graisses
    4,39g·35%
  • Fibres
    0g·0%

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