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Mantovane

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@persaincucina

Pain croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, parfait pour ceux qui veulent découvrir la boulangerie maison.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 180 minPréparation: 180 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine type 0500g
  • Eau230ml
  • Levure fraîche de boulanger7g
  • Sucre1unité
  • Sel12g
  • Huile d'olive extra vierge30g

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Pays: Italy
persaincucina@persaincucina
  1. ÉTAPE 1 DE 11

    Dans un bol ou dans le robot pâtissier, verser la farine et ajouter progressivement la levure préalablement dissoute dans l'eau avec une cuillère à café de sucre.

  2. ÉTAPE 2 DE 11

    Couvrir et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 11

    Ajouter le sel avec le reste de l'eau, puis incorporer l'huile d'olive extra vierge en filet.

  4. ÉTAPE 4 DE 11

    Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

  5. ÉTAPE 5 DE 11

    Couvrir et laisser reposer pendant 20 à 30 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 11

    Diviser la pâte en 5 pâtons d'environ 150 g chacun.

  7. ÉTAPE 7 DE 11

    Étaler chaque pâton avec un rouleau à pâtisserie, puis rouler sur le côté le plus long.

  8. ÉTAPE 8 DE 11

    Étaler à nouveau au rouleau pour former une longue bande, puis rouler sur elle-même.

  9. ÉTAPE 9 DE 11

    Disposer les pâtons sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, ouverture vers le bas, et laisser lever couverts jusqu'au doublement de volume (environ 2-3 heures).

  10. ÉTAPE 10 DE 11

    Pratiquer une incision profonde au centre et badigeonner la surface d'eau.

  11. ÉTAPE 11 DE 11

    Cuire dans un four préchauffé à 210°C pendant 20 minutes.

Suggestions

  • Bol

  • Robot pâtissier

  • Rouleau à pâtisserie

  • Plaque de cuisson

  • Papier sulfurisé

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un sac en papier pendant 1 à 2 jours.

Autres informations

Parfait pour ceux qui souhaitent débuter la fabrication du pain à la maison.

Origine

Italy, Emilia Romagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Catégorie: Pâtisseries
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)260,31
Glucides (g)52,92
dont sucres (g)12,86
Lipides (g)3,81
dont saturés (g)0,54
Protéines (g)6,3
Fibres (g)1,25
Vente (g)0,63
  • Protéines
    6,3g·10%
  • Glucides
    52,92g·82%
  • Graisses
    3,81g·6%
  • Fibres
    1,25g·2%