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Rouleaux de feuilles de riz

Rouleaux de feuilles de riz

@persaincucina
Catégorie: Plats de résistance

Délicieux rouleaux de riz farcis de légumes et de gambas, parfaits en entrée ou en plat principal.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingrédients

Nb. Portions
  • Feuilles de riz12unité
  • Petite courgette1unité
  • Petite carotte1unité
  • Ciboule1unité
  • Gambas24unité
  • huile d'olive extra vierge
    Huile d'olive extra viergeselon besoin
  • Sauce sojaselon besoin
  • Huile végétaleselon besoin
  • Graines de sésameselon besoin
  • Eauselon besoin

Produits disponibles à l'achat

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 produit
    € 22,10

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Nettoyer les gambas en retirant la tête, la carapace et le boyau.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Couper la ciboule, la carotte et la courgette en julienne.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Chauffer un peu d'huile d'olive extra vierge dans une poêle et cuire les gambas environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajouter la sauce soja.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Dans la même poêle nettoyée, ajouter un filet d'huile d'olive extra vierge et cuire les légumes pendant encore 5 minutes, en déglacant avec de la sauce soja.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Prendre une feuille de riz à la fois, la tremper dans l'eau et la superposer à une autre feuille; ajouter trois gambas et un peu de légumes au centre puis refermer pour former le rouleau.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Chauffer de l'huile végétale dans une poêle et faire dorer les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Servir chauds, garnis de sauce soja et de graines de sésame.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 24 heures.

Autres informations

Servir chauds avec de la sauce soja et des graines de sésame. Peut être accompagné d'une salade fraîche.

Origine

Italia, Liguria

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
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Énergie (kcal)100,82
Glucides (g)7,96
dont sucres (g)0,28
Lipides (g)1,36
dont saturés (g)0,09
Protéines (g)13,7
Fibres (g)0,2
  • Protéines
    13,7g·59%
  • Glucides
    7,96g·34%
  • Graisses
    1,36g·6%
  • Fibres
    0,2g·1%

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