Boulettes de tofu et ciboulette, douces et nutritives, parfaites pour un repas léger et sain.
Mettre dans un mixeur tous les ingrédients sauf la farine de riz.
Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Former des boulettes de 30 g et les fariner.
Les faire dorer dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Dans un mini pimper, mettre de la sauce soja, du beurre fondu et un peu de farine et mixer.
Ajouter la sauce aux boulettes et terminer la cuisson.
Italia
| Énergie (kcal) | 78,4 |
| Glucides (g) | 5,95 |
| dont sucres (g) | 2,15 |
| Lipides (g) | 3,42 |
| dont saturés (g) | 0,51 |
| Protéines (g) | 4,6 |
| Fibres (g) | 3,46 |
| Vente (g) | 0,01 |
