
Agneau rôti avec légumes
L'agneau rôti avec légumes est un plat succulent et savoureux, typique de la cuisine méditerranéenne. La viande d'agneau est cuite lentement au four, la rendant tendre et savoureuse. Les légumes, comme les tomates, les pommes de terre et l'oignon, sont associés pour créer un plat complet et nutritif. Le fromage Emmental, au goût délicat, est ajouté pour enrichir davantage le plat. Le tout est assaisonné avec de l'huile d'olive, du thym, du sel et du poivre pour une touche d'arôme et de goût.
Ingrédients
- Viande d'agneau
1,000G1,000G - Tomates
420G420G - Fromage emmental
200G200G - Pommes de terre
800G800G - Oignon
11 - Huile d'olive
8Cuillères à soupe8Cuillères à soupe - Thymq.b.
- Selq.b.
- Poivreq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 18
Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en tranches de 1 cm d'épaisseur
- ÉTAPE 2 DE 18
Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile et faites dorer les tranches de pommes de terre, peu à la fois, trois minutes de chaque côté
- ÉTAPE 3 DE 18
Coupez la viande en morceaux
- ÉTAPE 4 DE 18
Dans une grande poêle, faites chauffer six cuillères à soupe d'huile et faites dorer les morceaux de viande pendant trois minutes
- ÉTAPE 5 DE 18
Égouttez la viande et transférez-la dans une assiette
- ÉTAPE 6 DE 18
Épluchez l'oignon et émincez-le
- ÉTAPE 7 DE 18
Dans la poêle avec le fond de cuisson de la viande, faites revenir l'oignon pendant cinq minutes
- ÉTAPE 8 DE 18
Remettez les morceaux d'agneau et laissez-les s'imprégner de saveur
- ÉTAPE 9 DE 18
Retirez la casserole du feu
- ÉTAPE 10 DE 18
Préchauffez le four à 200 degrés
- ÉTAPE 11 DE 18
Coupez le fromage en tranches
- ÉTAPE 12 DE 18
Lavez, séchez et coupez les tomates en tranches
- ÉTAPE 13 DE 18
Huilez un plat à gratin avec un filet d'huile et tapissez le fond d'une couche de tranches de pommes de terre
- ÉTAPE 14 DE 18
Couvrez les pommes de terre avec l'agneau et l'oignon, salez, poivrez et parfumez avec le thym
- ÉTAPE 15 DE 18
Continuez avec une couche de fromage, couvrez avec le reste des pommes de terre puis avec les tranches de tomate
- ÉTAPE 16 DE 18
Terminez avec le fromage restant et saupoudrez de thym supplémentaire
- ÉTAPE 17 DE 18
Arrosez la préparation avec le fond de cuisson de la viande et enfournez
- ÉTAPE 18 DE 18
Laissez cuire pendant 20 minutes
Suggestions
Four
Poêle
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 199,35 |
Glucides (g) | 6,56 |
dont sucres (g) | 1,18 |
Lipides (g) | 14,86 |
dont saturés (g) | 6,17 |
Protéines (g) | 9,9 |
Fibres (g) | 0,67 |
Vente (g) | 0,07 |
- Protéines9,9g·31%
- Glucides6,56g·21%
- Graisses14,86g·46%
- Fibres0,67g·2%