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Alici Marinate

Alici Marinate

@tuduu

Les Alici Marinate sont une délicieuse entrée de poisson à base d'anchois frais marinés dans une marinade de vin blanc, de vinaigre de vin blanc et d'épices. Ce plat simple et savoureux est parfait pour commencer un déjeuner ou un dîner de poisson.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Anchois
    Anchois1,000g
  • Oignons50g
  • Fenouil150g
  • Vin blanc sec50cl
  • Eau50cl
  • Selselon le goût
  • Vinaigre de vin blanc5cl
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-vierge5cl
  • Laurier1foglia
  • Poivre en grainsselon le goût
  • Genièvre5bacche
  • Brins de persil et de thymselon le goût
  • Ail
    Ail2spicchi
Catégorie: Entrées

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Nettoyez les anchois, enlevez les arêtes et lavez-les soigneusement à l'eau courante, puis disposez-les dans un plat à bords hauts

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Épluchez l'oignon et le fenouil et hachez-les finement

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Mélangez dans une casserole l'eau, le vin, la quantité de sel nécessaire, les légumes hachés, le vinaigre, l'huile, la feuille de laurier, le poivre en grains, les baies de genièvre, le thym, le persil et l'ail ; portez à ébullition puis laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Retirez alors le bouillon du feu et versez-le encore bouillant sur les poissons

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Laissez refroidir puis faites mariner les anchois au réfrigérateur pendant 12 heures avant de servir

Suggestions

  • Bassine

  • Couteau

  • Récipient hermétique

Informations générales

Notes de conservation

Conservez les Alici Marinate au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

Autres informations

Les Alici Marinate sont une entrée typique de la tradition maritime italienne.

Origine

Italy, Campania

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)108,45
Glucides (g)0,79
dont sucres (g)0,79
Lipides (g)2,72
dont saturés (g)0,72
Protéines (g)6,09
Fibres (g)0,17
Vente (g)0,05
  • Protéines
    6,09g·62%
  • Glucides
    0,79g·8%
  • Graisses
    2,72g·28%
  • Fibres
    0,17g·2%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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